Der zirkadiane Rhythmus ist ein entscheidender Faktor, der viele biologische Prozesse im menschlichen Körper steuert. Es handelt sich um einen internen 24-Stunden-Zyklus, der durch äußere Signale, vor allem das Tageslicht,
Der zirkadiane Rhythmus ist ein entscheidender Faktor, der viele biologische Prozesse im menschlichen Körper steuert. Es handelt sich um einen internen 24-Stunden-Zyklus, der durch äußere Signale, vor allem das Tageslicht,